ccp_ziarna3-1

Nasiona Chia (szałwia hiszpańska) 200g

15,00 zł

Oceny klientów (0) Prześlij recenzję
Nasiona chia (szałwia hiszpańska) to doskonałe źródło kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6, a także białka, węglowodanów, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Zaliczane są do grupy superfoods, czyli wyjątkowo wartościowej żywności. Lista ich wartości odżywczych wygląda imponująco: białko, węglowodany, błonnik, kwasy Omega 3 i Omega 6, potas, żelazo, wapń, magnez, fosfor, cynk, przeciwutleniacze, błonnik i witaminy E oraz B. Do tego witaminy E, B1 i B3.

Nasze opakowanie zawiera 200 gramów najwyższej jakości nasion chia.

Szałwia hiszpańska nie tylko dostarcza wartości odżywczych, ale i świetnie nawadnia podczas wysiłku fizycznego. Nasiona nasiąkają wodą podczas przygotowania napoju, a potem oddają ją podczas trawienia. Dodatkowo, nasiona chia zwiększają poczucie sytości i zmniejszają łaknienie, wspomagając odchudzanie.

Nasiona chia wykorzystuje się jako dodatek do zup, sałatek, sosów, muesli, owsianki i wielu innych dań. Sprawdzają się także jako uzupełnienie do ciast i chleba. Chia znane są jako źródło energii biegających Indian Tarahumara, którzy używają nasion szałwii hiszpańskiej już od stuleci.

 W 100 gW 10 g (łyżka stołowa)
Wartość energetyczna (kJ)1855185,5
Wartość energetyczna (kcal)44444,4
Białko (g)22,12,21
W tym cukry (g)7,41,5
Tłuszcze (g)16,71,67
W tym kwasy tłuszczowe nasycone (g)1,710,17
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe1,540,15
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe15,521,55
Kwas omega 3 (g)12,511,25
Kwas omega 6 (g)5,570,55
Skład: nasiona chia (100%)

Recenzje

Na razie brak recenzji produktów.

Tylko zalogowani klienci którzy zakupili ten produkt mogą wystawić ocenę.