Nasiona Chia (szałwia hiszpańska) 200g

15,00 

Opis

Nasiona chia (szałwia hiszpańska) to doskonałe źródło kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6, a także białka, węglowodanów, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Zaliczane są do grupy superfoods, czyli wyjątkowo wartościowej żywności. Lista ich wartości odżywczych wygląda imponująco: białko, węglowodany, błonnik, kwasy Omega 3 i Omega 6, potas, żelazo, wapń, magnez, fosfor, cynk, przeciwutleniacze, błonnik i witaminy E oraz B. Do tego witaminy E, B1 i B3.

Nasze opakowanie zawiera 200 gramów najwyższej jakości nasion chia.

Szałwia hiszpańska nie tylko dostarcza wartości odżywczych, ale i świetnie nawadnia podczas wysiłku fizycznego. Nasiona nasiąkają wodą podczas przygotowania napoju, a potem oddają ją podczas trawienia. Dodatkowo, nasiona chia zwiększają poczucie sytości i zmniejszają łaknienie, wspomagając odchudzanie.

Nasiona chia wykorzystuje się jako dodatek do zup, sałatek, sosów, muesli, owsianki i wielu innych dań. Sprawdzają się także jako uzupełnienie do ciast i chleba. Chia znane są jako źródło energii biegających Indian Tarahumara, którzy używają nasion szałwii hiszpańskiej już od stuleci.

Skład: nasiona chia (100%)